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        燕鳞皱眉道：“我父亲所食用的菜肴餐点，都很正常，荤素均衡，

        这段时间在医师劝诫之下，酒也不再喝了。”

        “菜肴是正常，但国公的问题，出在肠胃。”

        李昂无奈道。

        燕云荡的巨幼细胞贫血，有两种可能，一是缺乏叶酸——即维生素b9。

        二是缺乏维生素b12。

        叶酸每天的需要量为200～400μg，人体内储存的叶酸够四个月使用，只要每天摄入新鲜蔬菜（蔬菜过度烹煮或者腌制会导致叶酸丢失）就不会有问题。

        而维生素b12，由自然界微生物合成而来，是唯一一种需要一种肠道分泌物帮助才能被吸收的维生素。

        它在人体内的储存量约为2～5mg，每天的需要量仅为0.5～1μg，并且还可以重复吸收。

        就算是个不吃肉的素食者，也至少需要10~15年的时间才会发展为维生素b12缺乏。

        燕云荡并不是素食者或者平时只吃荤食，

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