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        老二并不是特别笨，尤其是这种简单运动方面，他学起来还算是挺有天赋。

        黎阳稍微讲解一番，并且指点老二做几个动作后。

        老二很惊奇发现，自己巨石时配合着呼吸法，双臂会有一种清凉感！

        很舒服！

        “这是灵炁进入你身体，帮你修复那些参与肌肉！”

        这种撸石头运动，会使得肌肉撕裂！

        而灵炁进来后，就会提前修复这些肌肉！

        撕裂、修复、肌肉变强！

        如此往复！

        黎阳心中想到，若是一直下去，这肌肉岂不是强到没边？

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