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        我下意识开始控制自己的呼吸，第一个十二分五十六秒之后，身体的充盈感再度溢满全身，令人兴奋。

        “真是神奇。”我不禁感叹道。

        可戚冷曦一直在说，这种呼吸法知道的人不少，并不是什么稀奇的东西，但真正能够掌握的，那就是屈指可数。

        第三个十二分五十六秒之后，那种熟悉的饥饿口渴相继袭来，我不得不停下，让徐妍给我找些吃的。

        手臂传来一阵无力感，我低头看了看被汗水打湿的身体，明显感受到之前还算充盈的身体，居然瘦了那么一点。

        我忆起今早戚冷曦跟我说的话，没有一个好的体魄，是无法持续控制呼吸，甚至有可能早衰而死，变成干尸。

        想到这里，我不禁打了一个寒蝉。

        很快，徐妍拿了几根肉条和一杯凉白开回来。

        我迅速补充了一下，可惜吃完之后，身体依然没有恢复，只是饥饿感消失而已。

        我蹙眉，昨天的时候，还不是这个情况，甚至我感觉昨晚呼吸之后，身体反而更好了。

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